# 동기면담 제 4판 - 1

> 동기면담은 사람들이 스스로 동기와 결단을 견고히 하여 변화와 성장을 하도록 하는 특별한 대화 방식이라고 정의한다.

여기서 "스스로" 가 중요하다. 내담자가 스스로!

> 조력은 사람 중심이어야 한다. 사람 중심일 때, 그 사람의 장점, 희망, 대인 관계를 보며, 그 이야기를 듣고 가치 있다고 말해주고, 유능하다고 보아주기를 원하는 상대방을 보게 된다.

누군가와 대화를 할 때, 특히 어떤 문제에 대해 얘기를 할 때, 문제 중심이 아니라 사람 중심으로 얘기하는 것.

> 사람 중심 접근에서 알려진 몇 가지 유의 사항이 있다.
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> * 호기심을 가져라.
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> * 겸손하게 초심자의 마음을 가지고 조력 간계를 맺어라.
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> * 내담자에게 무슨 일이 있는지 무엇이 필요한지 이미 안다고 어림잡지 말라.
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> * 주의 깊게 보라.
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> * 실무자가 말을 하거나 어떤 행동을 할 때 내담자가 어떻게 반응하는지 살펴라.
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> * 실무자는 상호 교류, 즉 함께 춤을 추는 것이지 독무하는 것이 아니다.
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> * 매 순간 반응하라.
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> * 연습된 상투적 절차, 체크리스트, 메뉴얼을 따라가기만 해서는 안 된다.
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> * 실무자는 자신의 반응에 유념하라.
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> * 동시에, 절제하라.
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> * 사람 중심 접근에서 초점을 둘 대상은 실무자가 아니라 내담자이다.
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> * 실무자 자신의 감정을 조절하고, 평온하게 현존을 보여라.
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> * 상황을 수정하고 해결책을 주려는 자신의 욕구에 신중하라.
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> * 대화 중에 현명한 사람이 자기가 아닐 수 있다.
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> * 조력자로서 실무자는 내담자의 세계에 손님으로 와있는 것이다.
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꼭 상담에만 통용되는 얘기는 아닌 것 같다. 일상에서도 이렇게 대화해야 한다는 생각이든다. 내가 어색하지 않게, 자연스럽게 이렇게 행동했으면 좋겠다.

> 어떤 조력자는 그저 따라가며 공감적으로 경청하는 것이 전부라고 생각한다. 어떤 조력자는 문제를 해결하도록 돕고, 무엇을 해야 하는지 말해주어야 한다고 믿는다. 이 두 가지 의사소통 스타일은 각각 "따라가기", "지시하기"가 된다. 중간 최상의 지점에 "안내하기" 스타일이 있다.

"안내하기" 스타일이 어떤 것인지 앞으로 자세하게 설명이 나올 것 같다. 앞으로 내용이 기대된다.